Szaktanácsadás
és Csomagok

FARKAS ZSUZSANNA
Dietetikai Szaktanácsadás

Tanácsadásaim gerincét az irányított kérdések adják: pontos feltérképezés, az egyéni sajátosságok megismerése elengedhetetlen az adott táplálkozási terápia felállításához.

Célom az, hogy a kliensem, páciensem felismerje azt, hogy mekkora erő van a kezében. Ha megtanulja értelmezni teste jeleit, és a táplálkozás valódi funkcióit, saját magán alkalmazhatja nap mint nap a megelőzés, prevenció eszközeit.

Kedves Klienseim,

köszönöm szépen Mindannyiótoknak a közös munkát. 

Kellemes adventi időszakot és ünnepeket kívánok.

Jövőre folytatjuk! :)

Zsuzsanna


INFOBOX

  • Konzultációra való jelentkezésekkel kapcsolatban

2023 januárjától tudok szabad időpontokkal szolgálniElsősorban E-MAIL FORMÁJÁBAN várom a bejelentkezéseket.

  • Konzultációt követő email-váltásokkal kapcsolatban

Kedves Klienseimet arra szeretném megkérni, hogy a konzultációt követő esetleges kérdéseiket 1 db (!) email formájában fogalmazzák meg. Egynél több bejövő üzenet megválaszolására nem fog sor kerülni. Amennyiben ez el nem kerülhető, egy másod konzultáció keretein belül ezek a kérdések megbeszélhetők (előre egyeztetéssel, tarifa: 12.000 Ft).

Az első konzultáció során a következők szükségesek:

1. Minimum 5 napos táplálkozási napló, melyet nyomtatható formában alább le is tölthetsz!

2. Laboreredmények (fontos előre egyeztetni, mert egyes problémák esetén más-más adatok lehetnek indokoltak)

3. Orvosi dokumentációk, korábbi leletek, vérképek, stb.

4. Használt gyógyszerek és étrend-kiegészítők listája

5. Érdemes jegyzeteléshez alkalmas eszközökkel készülni

Konzultációs díjak

Dietetikai szaktanácsadás - személyes !NOV. 1-TŐL ÁTMENETILEG SZÜNETEL!

Első alkalom (60 perc)

22 000 Ft

Dietetikai szaktanácsadás - interneten keresztül

Első alkalom (60 perc)

22 000 Ft

Másod és további konzultációk

Személyesen (NOV. 1-TŐL ÁTMENETILEG SZÜNETEL!) vagy interneten keresztül egyaránt (30 perc)

12 000 Ft

Szaktanácsadási csomagok 

Válassz speciális ajánlataimból:

EGÉSZSÉGES NŐ csomag:

Komplex és többlépcsős szempontú szaktanácsadás hölgyek számára, a következő egészségügyi kondíciókkal: mióma, policisztás ovárium szindróma (PCOsz), endometriózis, menstruációs zavarok, hormonháztartási problémák, fogamzásgátló letétele/ utáni időszak feladatai, lehetőségei
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Az első konzultáció után személyre szabott, írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:
8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db  60 perces és 1 db 30 perces konzultáció
12 hetes ciklus: 43500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 2 db 30 perces konzultáció


EGÉSZSÉGES PAJZSMIRIGY csomag
(Alul- vagy túlműködő pajzsmirigy, autoimmun kondíciók, Hashimoto-thyreoiditis)

Komplex és többlépcsős szempontú szaktanácsadás, amely feltárja a pajzsmirigy különböző kapcsolatait más szerveinkkel, és felhívja a testünk különböző kompenzációs folyamataira a figyelmet. A konzultáció mélyrétegű és megbízható eligazodást biztosít a pajzsmirigy és táplálkozás kapcsolatáról.
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció
12 hetes ciklus: 43500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 2 db 30 perces konzultáció


Jótékony mellékhatás:
a FOGYÁS!
csomag

A konzultáció során megkeressük azokat a pontokat, táplálkozási problémákat, életmódbeli tényezőket, amelyek negatívan befolyásolják a testösszetételt. Felderítjük a súlytöbblet okát, amelyet így célorientáltan tudunk megközelíteni a hosszútávú sikerélmény és motiváció érdekében.
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció


BABAVÁRÓ csomag:

Többlépcsős szempontokból álló konzultáció párok részére, a gyermekvállalás előtti időszak életmódbeli megtervezésére. Termékenység fokozása, makro- és mikrotápanyagok pótlásának innovatív kérdéskörei. A konzultáció után személyre szabott, írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:
 60 perces tanácsadás 2 személy részére: 35000 Ft


SZUPER EMÉSZTÉS csomag:
(reflux, krónikus, puffadás, táplálékintoleranciák, máj és epeproblémák, Sibo, Irretábilis bélszindróma, bélgyulladások)

Komplex és többlépcsős szempontú szaktanácsadás, amely felhívja a testünk különböző kompenzációs folyamataira a figyelmet. A konzultáció alatt rehabilitáljunk és lecsupaszítjuk azokat az alapvető fogalmakat, amelyek sok ellentmondással bírnak a közvélekedésben vagy tudományos berkekben: intoleranciák, puffadás, flatulencia (gázosodás), reflux, belek épsége, kártékony és jótékony bélbaktériumok szerepe.
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció
12 hetes ciklus: 43500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 2 db 30 perces konzultáció


STOP-STRESSZ csomag
(krónikus fáradtság, fokozott izgatottság, alvás problémák)

Többlépcsős szempontú szaktanácsadás, amellyel felmérjük a különböző makro- és mikrotápanyagok hiányának lehetőségeit, amelyek befolyásolják csökkent stressztűrő képességünket.
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció


STABIL VÉRCUKORSZINT csomag: (inzulinrezisztencia, hiperinzulinémia, magas vagy túl alacsony éhomi vércukorszint, 2-es típusú cukorbetegség)

Komplex és innovatív szemléletű táplálkozási szaktanácsadás. A konzultáció alatt rehabilitáljunk és lecsupaszítjuk azokat az alapvető fogalmakat, amelyek sok ellentmondással bírnak a közvélekedésben vagy tudományos berkekben: mint vércukor- és inzulinszintek, szénhidrátok, szénhidrát-anyagcsere kérdései, a szervezetünk valódi szükségletei. A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:
8 hetes ciklus: 32500,- (-5 %-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció
12 hetes ciklus: 43500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 2 db 30 perces konzultáció


EGÉSZSÉGES BŐR csomag:
 (fokozottan mitesszeres bőr, pattanás, akné, kiütések)

Manapság a kinyomandó pattanások száma csak növekszik, egyre nehezebben definiálható alakokat vesznek fel, és sajnos tartalmuk is változatos. Egyértelművé vált, hogy nem elég a direkt bőrkezelés, krémek, tonikok stb. használata, hanem egy sokkal makacsabb problémáról van szó, amely belsőleg kezelendő. A táplálékokból származó allergének megszüntetése sokszor nem elég, ezért is kedvetlenednek el az emberek, és túl hamar feladják a harcot. Tápanyaghiányok, hormonális aránytalanságok mind összefüggő problémakörök, amelyeket nem érdemes külön-külön kezelni.
A továbbkövetés tartamát az első konzultáció után, a probléma mélysége után tudjuk megállapítani. Egy első konzultáció után személyre szabott írásos anyagot biztosítok.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

8 hetes ciklus: 32500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 1 db 30 perces konzultáció
12 hetes ciklus: 43500,- (-5%-os kedvezmény)
1 db 60 perces és 2 db 30 perces konzultáció

EXTRA EGÉSZSÉG-TUDATOSOKNAK csomag

Specifikusabb táplálkozási kérdéskörök átbeszélése, új táplálkozástudományi megközelítések megvitatása. Olyan személyek számára, akiket az átlagosnál jobban érdekelnek az egészségmegőrzési lehetőségek, vagy bővíteni szeretnék a már meglévő tudásukat.

KONZULTÁCIÓS DÍJAK:

30 perc 12.000 Ft



A Halogatás nem jó tanácsadó.