💚 Támogatja a lépet, a májat, mirigyeket
💚 Vértisztító
💚 Koleszterinszintet csökkentő
💚 Antioxidáns hatású, gyulladáscsökkentő (pl. szulforafán, klorofill)
💚 Vércukorszintet szabályozó
💚 Kiváló táplálék a belek számára (magas rosttartalmú)
💚 Idegrendszert is támogatja (az ásványi anyagok aránya, mennyisége miatt)
80-90 g (párolt) 💚kelbimbó💚...
1. 💛 C-vitaminban gazdag
2. 🧡 Antiszeptikus (fitoncid)
3. 💛 Egyéb más tápanyagokban is bővelkedik: B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B6-vitamin, folát, E-vitamin
4. 🧡 Mikroelem-tartalma is jelentős: vas, kálium, mangán, bór, réz, nikkel, kálcium, kén
5. 💛 Antioxidánsokban, bioflavonoidokban bővelkedik: kvercetin, kempferol, izokvercetin, betain,...
1. Indol-3-karbinol /keresztesvirágúakban/: xenoösztrogének kivezetése (ösztrogén-dominancia esetén)
2. Schizandra: mellékvese támogatója, xenoösztrogének kivezetése (ösztrogén-dominancia esetén)
3. Vöröshere: ösztrogénszint kiegyenlítése, xenoösztrogének kivezetése (ösztrogén-dominancia esetén)
4. Barátcserje: menzesz beállítása, premenstruációs...
Készítettem ebben a témakörben egy rövid összefoglalót, mert több levelet, kérdést kaptam a napokban.
Fontos tudnunk, hogy az étrend-kiegészítők nem csodaszerek, komplex táplálkozási (és egyéb változtatások!) irányelvek is szükségesek.
Az antioxidánsokról biztosan hallottál már, hiszen szinte minden étrend-kiegészítő reklámjában vagy egészséggel foglalkozó cikkben olvashatod ezt a kifejezést. Antioxidánsnak nevezzük azokat az anyagokat, amelyek csökkentik, gátolják az oxidációs folyamatokat a szervezetünkben. Így a szabadgyökökkel szemben is hatékonyan felvehetjük a harcot.
Sok ember életét megkeserítik a bőrproblémák: lelkileg és fizikailag is egyaránt. Makacs elváltozások, amelyek próbára tesznek minket. Legtöbben pedig el se tudják képzelni, hogy a "tiszta" bőr állapota nem egy mese, hanem photoshop és smink nélkül is elérhető.
Az Epstein-Barr vírus elnevezés legtöbbek számára a fiatalkori megbetegedés, a mononukleózis (csókbetegség) miatt lehet ismerős. Sokunk könnyedén, mások megszenvedve, akár elveszítve mandulájukat vészelték át az aktív fertőzés időszakát.
Fogyás. Számomra ez a szó teljesen negatív töltésűvé vált, mert látom azt, hogy mennyi ember életét keseríti meg.
A mindennapok során azt tapasztalom, hogy még mindig rengetegen hisznek a fluor "áldásos" hatásában. A tisztánlátás érdekében állítottam össze ezt a pár pontot, bár sajnos lehetne még folytatni.
1. Az Amerikai Fogorvosok Társaságának Szaklapjában megjelent tanulmány szerint a fluor nem megoldás a fogaink egészségének megőrzésére. (2007, 2010)
Nem a...
