1. 💛 C-vitaminban gazdag
2. 🧡 Antiszeptikus (fitoncid)
3. 💛 Egyéb más tápanyagokban is bővelkedik: B1-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B6-vitamin, folát, E-vitamin
4. 🧡 Mikroelem-tartalma is jelentős: vas, kálium, mangán, bór, réz, nikkel, kálcium, kén
5. 💛 Antioxidánsokban, bioflavonoidokban bővelkedik: kvercetin, kempferol, izokvercetin, betain,...
1. Enzimeket (amiláz, lipáz stb.), vitaminokat (E-, B12-vitamin, kolin stb.) ásványi anyagokat (szelén, cink stb.), aloint, béta-karotint, lignint tartalmaz
2. Gyulladáscsökkentő: IBS-ben, Crohn-betegségben alkalmazható
3. Bélpolipok ellen is bevethető
4. Indián javallatok: székrekedés, bőrproblémák, bélférgesség, bélgyulladás, fertőzések ( E. coli,...
Itthon elsősorban a téli sütemények összetevőjeként ismerjük a kardamomt, amely az indiai fűszerkeverékek (garam masala) állandó komponense.
Kakaónkba, teánkba, kávénkba is tehetjük, húsételek és köretek kiváló kiegészítője lehet.
A kardamom:
1. Serkenti a vérkeringést: afrodiziákum, melegítő hatású
2. Vírus- és baktériumölő: húgyúti fertőzések,...
A történet szerint Apollón beleszeretett a szépséges Daphnéba. A nimfa megkéri az isteneket, hogy valamit tegyenek, mert nem tud megszabadulni a folyton epekedő és sóvárgó Apollóntól. Ők pedig meghallgatva az esdeklő szavakat: Daphnét babérfává változtatják. Apollón utána a fát is szentként tisztelte.
Visszatérve a realitás talajára :)
A babér:
1. 🍃...
Az antioxidánsokról biztosan hallottál már, hiszen szinte minden étrend-kiegészítő reklámjában vagy egészséggel foglalkozó cikkben olvashatod ezt a kifejezést. Antioxidánsnak nevezzük azokat az anyagokat, amelyek csökkentik, gátolják az oxidációs folyamatokat a szervezetünkben. Így a szabadgyökökkel szemben is hatékonyan felvehetjük a harcot.
Sok ember életét megkeserítik a bőrproblémák: lelkileg és fizikailag is egyaránt. Makacs elváltozások, amelyek próbára tesznek minket. Legtöbben pedig el se tudják képzelni, hogy a "tiszta" bőr állapota nem egy mese, hanem photoshop és smink nélkül is elérhető.
Az Epstein-Barr vírus elnevezés legtöbbek számára a fiatalkori megbetegedés, a mononukleózis (csókbetegség) miatt lehet ismerős. Sokunk könnyedén, mások megszenvedve, akár elveszítve mandulájukat vészelték át az aktív fertőzés időszakát.
Fogyás. Számomra ez a szó teljesen negatív töltésűvé vált, mert látom azt, hogy mennyi ember életét keseríti meg.
A méregtelenítés kifejezés boncolgatása érzékeny terület.
Feszülő ellentétek jellemzik, indulatoktól fortyog.
Igen, mindenki rendelkezik a saját részigazságával, de nem érdemes szavak jelentésárnyalataiba belekötni.
